لاغری با کمک زردچوبه ممکن است؟

چندی پیش یکی از دوستانم با اصرار می‌گفت که خواهر فلان دوستم با کمک ادویه زردچوبه چند کیلو در ماه لاغر شده است. حرفش را باور نکردم تا اینکه مدتی بعد ادعا کرد خواهر خودش با استفاده از کپسول زردچوبه دو کیلو در ماه وزن کم کرده است. این شد که به تحقیق گسترده در مورد ادویه زردچوبه پرداختم.

لاغری با زردچوبه مجله ملودی

به گزارش مجله ملودی ادویه هایی مانند زردچوبه، فلفل قرمز، کاری، دارچین و زیره باعث می‌شوند که اندکی سوخت و ساز بدن بالاتر برود. اما این مساله بسیار اندک است و در کنار ورزش و رژیم و نوشیدن آب فراوان، تاثیرش را نمایان می‌کند.

زردچوبه یکی از ادویه‌های ضدالتهاب و سرشار از آنتی اکسیدان است و استفاده از آن برای بدن انسان فواید زیادی دارد. از جمله کاهش ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های تنفسی با زمینه آلرژیک. اما برای اینکه از خواص چربی سوزی آن استفاده کنید بهتر است کپسول های ژلاتین خالی که در عطاری ها می فروشند را با زردچوبه پر کرده و روزی چند بار با آب آن را نوش جان کنید. البته بهتر است اگر تپش قلب دارید با پزشک مشورت کنید. پس از مدتی در کنار رژیم و ورزش سرعت و شدت چربی سوزی شما بالاتر می رود.

مشترک مطالب مجله ملودی شوید!

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*