چای ترش یا چای قرمز یا چای مکی یکی از دمنوس های گیاهی با خاصیت کاهش فشار خون، قند خون و کلسترول است. این چای یکی از نوشیدنی های مناسب ...
ادامه مطلب »آرشیو برچسب: کلسترول بد
رژیم غذایی کاهش دهنده کلسترول خون
رژیمTLC ، مخففTherapeutic Lifestyle Changes می باشد كه به معنای ” تغییرات درمانی شیوه زندگی ” است. در این برنامه فعالیت بدنی افزایش و مصرف چربی اشباع كم و كلسترول ...
ادامه مطلب »